Was bringt Ihnen das Saunieren?


In der Sauna kann man richtig gut entspannen und die Seele mal richtig baumeln lassen. Sie erwärmen Ihren Körper und können innerlich zur Ruhe kommen. Der Wechsel von der heißen Sauna und einer anschließend kalten Dusche stärkt den Kreislauf, fördert die Durchblutung und erhöht die Abwehrkräfte. Durch das starke schwitzen wird Ihr Körper zusätzlich noch entschlackt, entgiftet und die Muskeln gelockert. Die Farblichttherapie umschmeichelt Ihre Haut und beeinflusst Ihre Stimmung positiv. Sie können wieder richtig Energie tanken und sind somit gegen den Alltag gewappnet.

• Finnische Sauna

Dies ist die bekannteste aller Heißluftbäder. Sie ist heiß und trocken mit Temperaturen bis zu 90grad.


• Tepidarium

Oder auch Dampfbad genannt. Die Temperatur liegt bei 60 grad. Durch einen hohen Luftfeuchtigkeitsanteil von 60% ist das Tepidarium eine Wohltat für Ihre Atemwege und verbessert Ihr Hautbild.


• Bio Sauna

Die Bio Sauna ist sehr schonend und gut verträglich. Bei einem Klima um die 60 grad können Sie Ihren Körper entschlacken und Ihre Abwehrkräfte ordentlich stärken.